近日，有關(guān)新冠病毒防治的各類信息，總是會占據(jù)醒目的位置。其中也包括不少新老謠言，可能讓大家對新冠有錯(cuò)誤的認(rèn)識，在預(yù)防、治療新冠過程中采用錯(cuò)誤的手段。
對此，科普中國從以前辟謠、科普過的新冠內(nèi)容中，篩選了一批近期大家最為關(guān)注的流言，一一辨析，希望能夠打消大家的顧慮，重新復(fù)習(xí)一下正確的新冠防治方法。
01 這些預(yù)防方法，沒根據(jù)！
大蒜等辛辣食物，能夠預(yù)防新冠病毒感染？
沒有依據(jù)。
大蒜素及相關(guān)營養(yǎng)成分在體外實(shí)驗(yàn)中，確實(shí)表現(xiàn)出了一定的對病原微生物的抑制作用，但需要注意的是，這些多是針對分離提取的大蒜素或蒜氨酸等成分，進(jìn)行體外細(xì)胞試驗(yàn)的結(jié)果，這和日常吃大蒜是兩碼事。
從目前疫情來看，沒有證據(jù)表明多吃大蒜可以預(yù)防人感染新冠肺炎。大蒜具有很多健康功效，適量攝入有益健康，但拿來預(yù)防新冠確實(shí)是“強(qiáng)蒜所難”了。
其他的蔥、姜、辣椒、胡椒同理。
喝白酒能夠預(yù)防新冠病毒感染？
白酒無此功能。
雖然75%的醫(yī)用酒精能夠用來擦拭物體表面殺死新冠病毒，但對已經(jīng)進(jìn)入體內(nèi)的病毒則無能為力，何況幾乎所有的白酒都不會做到醫(yī)用酒精這么高的酒精含量。而且，喝酒本身可能刺激人體，加重癥狀，并可能影響服藥效果，此外，飲酒本來就對健康不利。
鹽水漱口能預(yù)防新冠病毒感染？
鹽水沒有這種功能。
鐘南山團(tuán)隊(duì)辟謠：鹽水漱口有利于清潔口腔和咽喉，對于咽喉炎有幫助。但是新型冠狀病毒侵犯的部位在呼吸道，漱口沒有辦法清潔呼吸道。其次，目前尚無任何研究結(jié)果提示鹽水對新型冠狀病毒有殺滅作用。
吃藥可以預(yù)防新冠？
沒有這種藥。
現(xiàn)在并不存在明確能夠降低新冠感染可能性的藥物，不管是網(wǎng)上熱賣的所謂新冠特效藥，還是感冒藥等，都不可能通過提前用藥來預(yù)防新冠病毒感染。保持戴口罩、勤洗手、居家勤通風(fēng)、保持社交距離等防護(hù)措施外，讓自己保持健康飲食、適度的運(yùn)動、良好的睡眠，這才是正確的方法。
02 這些操作，沒必要！
口罩可以清潔后重復(fù)使用？
不可以。
目前，無論是醫(yī)用外科口罩還是N95防護(hù)口罩，均為一次性產(chǎn)品，清洗或消毒后可能造成其防護(hù)性能下降，而由于使用過一段時(shí)間的口罩上可能附有病毒，清潔時(shí)還可能帶來污染。因此我們要定期更換新的口罩，如果口罩出現(xiàn)臟污破損等情況，更要隨時(shí)更換。
新冠可導(dǎo)致缺氧，家中應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備制氧機(jī)？
如家人本來就無需吸氧，沒必要為應(yīng)對新冠買制氧機(jī)。
吸氧治療應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，濃度過高或時(shí)間過長都會導(dǎo)致氧中毒，切不可自行判斷。
新冠病毒感染者吸氧也是看病情需要的，無癥狀和輕癥病例不需要吸氧，普通型病例按需吸氧；重型和危重型病例需要吸氧，但新冠病毒感染者的吸氧也是輔助治療，需要在聯(lián)合治療的基礎(chǔ)上使用，到這個(gè)程度，只在家吸氧也派不上用場。
與其準(zhǔn)備制氧機(jī)，不如準(zhǔn)備指夾式血氧儀。
聽咳嗽聲可以識別新冠病毒感染 ？
別當(dāng)真。
新型冠狀病毒核酸檢測陽性，才是判斷新冠病毒感染的金標(biāo)準(zhǔn)。而咳嗽只是一種癥狀，很多疾病都可能引起咳嗽，并不一定是新冠導(dǎo)致的。此外，這類小程序有時(shí)需要填寫個(gè)人信息，可能引起敏感信息泄露，大家要謹(jǐn)慎。
要囤一些抗原檢測試劑盒定期檢測，確保自己沒有感染？
沒必要。
抗原檢測，應(yīng)當(dāng)用在已經(jīng)出現(xiàn)如頭痛、發(fā)熱之類的典型癥狀之后，確定是否為新冠病毒感染，未出現(xiàn)癥狀，并不需要定期檢測抗原。有癥狀測一次，生病過程中測1-2次，再考慮到通常即便是重復(fù)感染，中間往往也要相隔幾個(gè)月，其實(shí)我們只要常備每人2-3份抗原檢測試劑盒就沒問題了，完全沒必要一次買幾十人份。
感染新冠病毒，多吃幾種藥好得更快？
錯(cuò)誤。
這種做法可能帶來生命危險(xiǎn)。每種藥物都有嚴(yán)格的用法用量，正確用藥才能在治病的同時(shí)，少引起副作用。而擅自服用多種藥物，很容易造成重復(fù)用藥、過量用藥，危害人體健康。部分藥物雖然商品名不同，但是其化學(xué)成分一樣，仍屬于同一種藥品，隨意聯(lián)用，非常容易造成攝入藥物劑量過大，引發(fā)危險(xiǎn)。
因此，有醫(yī)囑和處方，要遵醫(yī)囑服藥，不可隨意加藥。居家治療的輕癥患者，建議按照衛(wèi)健委居家治療指南用藥。用藥前認(rèn)真閱讀說明書，不要一次吃好幾種藥。
03 這些黑鍋，口罩不背！
戴口罩會導(dǎo)致肺部結(jié)節(jié)，并轉(zhuǎn)變?yōu)榉伟?/p>
放心戴。
很多人都有肺結(jié)節(jié)，肺結(jié)節(jié)檢出的增加，主要原因是檢測手段更加先進(jìn)、篩查更加頻繁等，但與口罩無關(guān)。況且，大多數(shù)情況下“肺結(jié)節(jié)≠肺癌”，不用太過于焦慮。正確佩戴口罩，仍然是目前抵御新冠病毒的有效方式之一。
戴口罩會導(dǎo)致缺氧？
分情況。
對于健康的普通人來說，有實(shí)驗(yàn)證明即便佩戴7層醫(yī)用外科口罩，血氧飽和度受到的影響都微乎其微。而N95或防護(hù)性能更高的口罩，則更適合處于高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境下的專業(yè)人員，或者需要去醫(yī)院的普通人臨時(shí)佩戴，因?yàn)殚L期佩戴N95口罩，可能產(chǎn)生不適。
此外，像吸煙者、肺氣腫患者、肥胖者等本來就容易呼吸不暢的人群，再佩戴N95口罩，可能雪上加霜，甚至加劇呼吸問題。
口罩內(nèi)含有石墨烯，有害人體健康？
假的。
目前市面售賣的所謂“石墨烯口罩”多為噱頭，例如某款“生物質(zhì)石墨烯”原料，經(jīng)查實(shí)為秸稈加工而成。值得注意的是，某些口罩材料采用納米級活性炭，長期佩戴活性炭口罩的確存在吸入顆粒的風(fēng)險(xiǎn)。公眾日常防疫，要選擇符合國標(biāo)的防護(hù)口罩，不要選擇噱頭產(chǎn)品。
口罩中含有環(huán)氧乙烷，佩戴會致癌？
別擔(dān)心。
環(huán)氧乙烷是一種常見又好用的消毒劑，可用于低溫滅菌，食品包裝、嬰兒紙尿褲、衛(wèi)生巾、口罩等等，都可以用環(huán)氧乙烷來消毒。環(huán)氧乙烷本身易揮發(fā)，口罩用環(huán)氧乙烷消毒，消毒后會按規(guī)定靜置消散一段時(shí)間，經(jīng)檢測含量達(dá)到安全范圍才能上市售賣，因此購買合格口罩不用擔(dān)心。
04 這些擔(dān)心，沒必要！
發(fā)燒了就是感染新冠病毒？
并不一定。
發(fā)燒只是一種癥狀，而不是疾病的一種診斷，不能僅憑發(fā)燒判斷是得了什么疾病，所以說單憑“發(fā)燒”這一個(gè)癥狀，是不能確診新冠的。診療方案中也說，要“根據(jù)流行病學(xué)史、臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查等綜合分析，作出診斷。新型冠狀病毒核酸檢測陽性為確診的首要標(biāo)準(zhǔn)。”
吃了橘子、橙子等水果會導(dǎo)致抗原檢測陽性？
可能性很小。
抗原檢測時(shí)如操作正確，取樣部位是鼻腔黏膜，就算吃了橘子此處也不會接觸到橘汁，因此無影響。而橘子汁能使抗原檢測呈陽性結(jié)果，原因是破壞了適宜的pH值環(huán)境，但這本身就不符合取樣標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果并無意義，也不能說明抗原檢測不準(zhǔn)。
北京流行的毒株比廣州的毒株更毒，所以更讓人難受？
并非如此。
難受與否，主要是個(gè)人感受。實(shí)際上本次北京流行的BF.7變異株和廣州流行的BA.5.2變異株都是奧密克戎的分支，其傳染性和致病力不會有本質(zhì)改變。至于個(gè)人癥狀不同，這可能與體質(zhì)、年齡、是否有基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
遲早大家都要陽，還不如早點(diǎn)感染，早陽早好？
不要嘗試。
感染新冠病毒后，在一定時(shí)間內(nèi)會獲得針對該毒株的免疫力，但并不代表不會再次感染。與德爾塔及之前的變異株相比，奧密克戎更容易導(dǎo)致再感染。此外，反復(fù)感染依然有一定重癥風(fēng)險(xiǎn)，會傳染給家中老人、基礎(chǔ)疾病者等高危人群。因此，我們?nèi)匀灰⒁鈧€(gè)人防護(hù)，及時(shí)接種疫苗。
新冠后遺癥非常嚴(yán)重？
不至于。
呼吸危重癥專家童朝暉表示，目前新冠后癥狀的研究，針對的是之前的毒株。目前應(yīng)該說國內(nèi)還沒有對奧密克戎的，新冠后癥狀的觀察。但是，奧密克戎90%以上是無癥狀和輕型，而且它的癥狀主要表現(xiàn)在上呼吸道，比如說低中熱，還有咳嗽、咽痛，5天、7天就好了。
從常識上講，應(yīng)該不會有后遺癥，因?yàn)樗谏虾粑?，沒有影響到我們身體內(nèi)的器官和組織，至少目前國內(nèi)外沒有相關(guān)的文獻(xiàn)來支持這個(gè)說法。
作者｜科普中國新媒體
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