天氣逐漸變冷，飯量逐漸增加，如果此時不將體重把持住一年減肥的努力可以說是完全白費(fèi)，但是出門運(yùn)動實(shí)在太冷了，反而室內(nèi)運(yùn)動更能讓人堅(jiān)持，除了堅(jiān)持不懈，一款好的監(jiān)測產(chǎn)品也是十分重要的，它能幫助你事半功倍。相較于戶外運(yùn)動監(jiān)測，室內(nèi)的健身手環(huán)對于是否內(nèi)置GPS不再注重，更多的是監(jiān)測的準(zhǔn)確性和佩戴的輕薄感，今日，筆者就為大家盤點(diǎn)下室內(nèi)健身手環(huán)，想買手環(huán)的看完這篇就夠了！

1 華為智能手環(huán)7

　　華為智能手環(huán)7采用1.47英寸AMOLED屏和2.5D曲面玻璃和微窄邊框的設(shè)計，機(jī)身厚度僅為9.99mm，機(jī)身重量16g，貼合手腕輕盈舒適，是“華為迄今為止最薄的智能手環(huán)”，哪怕擼鐵也不會帶來絲毫的負(fù)擔(dān)。

　　該款手環(huán)囊括當(dāng)下主流且常見的96種運(yùn)動模式，配合每天三環(huán)運(yùn)動打卡任務(wù)，能讓運(yùn)動成為生活不可或缺的習(xí)慣。并且，華為智能手環(huán)7搭載了HUAWEI TruSport專業(yè)運(yùn)動算法，能提供跑力指數(shù)、最大攝氧量、恢復(fù)時間、訓(xùn)練效果等運(yùn)動評估及建議，助你更好突破自我。

　　除此之外，華為智能手環(huán)7還支持睡眠健康、血氧監(jiān)測、壓力監(jiān)測、女性生理周期、心臟健康等專業(yè)的健康監(jiān)測功能，以及其他的基礎(chǔ)功能，其中搭載HUAWEI TruSleep 2.0睡眠監(jiān)測技術(shù)還可以在不打擾用戶睡眠的情況下進(jìn)行睡眠監(jiān)測，綜合而言是一款十分值得推薦的產(chǎn)品。

2 小米智能手環(huán)7 Pro

　　該款手表的外形上會更像一款智能手表，選用全新1.64英寸方形大屏的設(shè)計，屏幕更大的同時可閱讀面積也得到了大幅度的提升，與此同時，重量上并未增加太多，僅20.5g，佩戴也十分舒適。

　　小米手環(huán)7Pro支持117種運(yùn)動模式監(jiān)測，增加了跳繩、橢圓機(jī)和劃船機(jī)三種運(yùn)動的自動識別，還在原有的基礎(chǔ)上加入了腕上跑步課程，可分為基礎(chǔ)入門、減脂減重、耐力提升、心肺訓(xùn)練，不僅規(guī)定課程時間和心率，還能震動亮屏“監(jiān)督”你滿足心率、速度要求，保證良好的訓(xùn)練效果。

3 KeepB3運(yùn)動手環(huán)

　　Keep的APP相信大家都有了解，不少人也使用過，旗下的手環(huán)能與Keep軟件聯(lián)動使用，做到及時調(diào)整運(yùn)動狀態(tài)，以達(dá)到最好的鍛煉效果。如果是Keep APP的重度用戶，那么入手他家的產(chǎn)品是個很不錯的選擇。

　　Keep B3運(yùn)動手環(huán)相較于上一代，顯示面積提升106%，屏占比提升39%，包含了跳繩、跑步、單車、游泳、瑜伽等10種運(yùn)動快速啟動記錄，42種獨(dú)立運(yùn)動模式，具有24小時連續(xù)心率監(jiān)測功能，覆蓋多數(shù)運(yùn)動場景，還能記錄全天候的活動熱量記錄及靜息消耗，清晰了解每天消耗多少，才能更科學(xué)地指導(dǎo)運(yùn)動及飲食規(guī)劃。

　　并且，下單就送Keep會員，海量游戲化課程等你來戰(zhàn)，還新增了直播課互動挑戰(zhàn)，能組隊(duì)PK，提升運(yùn)動積極性。

　　綜合而言，除了一方面是哪款手機(jī)用哪個廠商旗下的智能手環(huán)外，如果更在意輕薄佩戴舒適且預(yù)算稍低的直接閉眼入華為即可，更想自己訓(xùn)練的Keep則是一個很好的選擇。